Халуун анивчдаг улирал бол биеийн хүйтэн, чийгийг арилгахад тохиромжтой үе юм.Температур нэмэгдэхийн хэрээр агаарын чийгшил ч нэмэгддэг.Тиймээс чийг ихтэй хүмүүст илүү хор хөнөөлтэй байдаг.
1. Биеийн чийгшил хүйтэнд даарч чийглэг болж, халуунд чийглэг халуун болж, салхинд тулгарвал хэрх өвчин тусах, чийг арьсан дор байвал таргалалт үүсдэг;
2. Хэрэв биеийн чийгийг арилгахгүй бол хүмүүс удаан хугацаагаар сул баас, хэлбэргүй баасанд өртөмтгий байдаг.Шар, тослог хэл;
3. Хүнд чийгтэй хүмүүс өдөржин эрч хүчээ барьж дийлэхгүй, энэ нь ходоод гэдэсний үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг, оюун ухаан, мөч, бэлхүүс, бие нь хүнд, хариу үйлдэл үзүүлэхгүй, үргэлж биеийг нь ямар нэгэн зүйл ороож байгаа мэт мэдрэмж төрдөг, тэд ч бас хөдлөхөөс залхуу;
4. Нойтон ихтэй хүмүүс биеийг ерөөж, хавдсан байдалтай байдаг.
Хэт чийгтэй байгаа эсэхийг яаж мэдэх вэ
1. Үсэнд дуртайтос;2. Нүүрний арчилгаатос;3. Нойрсох үед ус гоожих (чийг нь өөрөө гадагшилдаг);4. Бие засах нь наалдамхай (угаахад амаргүй), өтгөн ихтэй;5. Жижиг гэдэс;6. Чихэнд нойтон (чихний Зэн чийглэг);
Хамгийн сайн стратеги бол гаднах дулааныг ашиглан голчидыг төөнүүрээр ухаж, биеэс хүйтэн, чийгийг гадагшлуулах явдал юм.Бага зэрэг дулаацуулж уугаарайцайбиеийн эрч хүчийг нэмэгдүүлж, хүйтэн, чийгийг арилгахад тусалдаг.
Ногоон цай: Мэдээж энэ улиралд чийгийг арилгах цай уухад ногоон цай хамгийн түрүүнд сонгогдоно.Хэрэв ногоон цай өөрөө исгээгүй бол цайны навч исэлддэггүй бөгөөд шинэхэн навчны янз бүрийн бодисыг хамгийн их хэмжээгээр хадгалах боломжтой.Ногоон цай нь их хэмжээний кофеин, цайны полифенол болон бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг бөгөөд тэдгээрийг илүү сайн хадгалах боломжтой.Тиймээс хэрэв та уувалНогоон цай, энэ нь диаерезид илүү таатай байдаг.Тухайлбал, Дунтин Билүочун, Баруун нуур Лонжин, Хуаншань Маофэн, Шиньян маожянь, Анжи цагаан цай гэх мэт алдартай хятад цайнууд.Ногоон цай нь байгальд хүйтэн байдаг.Бие галбиртаа хүйтэн найз нөхдийн хувьд ажиглах, бага уухыг анхаарах хэрэгтэй.Хэрэв хариу үйлдэл илэрвэл уухаа болих хэрэгтэй.Ходоод муутай цайны найзууд ч гэсэн ходоодоо анхаарах хэрэгтэй.Хэрэв тэд таагүй мэдрэмж төрвөл тэд бас бага уух хэрэгтэй эсвэл үгүй.Жирийн бүлгийн хувьд бие бялдар сайжирсны дараа бусад цайтай хамт ууж болно.Өглөө нь ногоон цай, үдээс хойш бусад цай ууна.
Пуэр боловсорсон цай:чийгнээс салах хамгийн хялбар арга бол хуучин боловсорч гүйцсэн Пугийн сав хийж, аажуухан ууж, гар хөл халуу оргитол ууж, духны араар үл ялиг хөлс гарч, цайны анхилуун үнэр таныг тойрон хүрээлнэ. байгалийн саун, яаж таны биед чийг байх вэ.
Оолон цай: Их чийгтэй хүмүүсийн ихэнх нь дэлүү, ходоодны үйл ажиллагаа муутай байдаг.Энэ үед ууж болох оолонг цай болон бусад бүлээн тэжээллэг цайг сонгож ууж болно.Хэдийгээр чийгшүүлэх нөлөө нь тийм ч хурдан биш боловч удаан хугацаагаар уух нь үр дүнтэй хэвээр байна.
Арвайн цай: Арвайн цайны чийгшүүлэх үйлчилгээ гайхалтай.Супермаркетаас арвай худалдаж аваад усанд дэвтээж, угааж дараа нь наранд (сүүдэрт) хатааж, саванд хийж зөөлөн гал асаан арвайн өнгө, үнэрийг өөрчлөх хүртэл тасралтгүй хутгана. улаан буудай гарч ирдэг.Дараа нь галыг унтрааж, хөргөнө.Усаа буцалгаад шарсан арвайндаа хийж, галаа бага зэрэг буцалгаад 15 минут буцалгаад галаа унтраагаад аяганд хийж үйлчилж болно.Үүлэрхэг өдөр арвайн халуун цайгаа гартаа атгаж, баян амт нь боловсорч гүйцсэн амтат амтыг аманд нь оруулав.Ямар таатай.
Цагаан гаа хар цай:Энэ нь нэрээ авах нь гарцаагүй.Хүйтэн, чийглэг цаг агаарт нэг аяга цагаан гаатай хар цай уух нь хүйтэн өдөр халуун усанд дэвтээсэнтэй адил сэтгэл сэргээдэг.Бэлтгэх арга нь энгийн бөгөөд халуун хар цайндаа хэдэн зүсмэл цагаан гаа хийгээд уухад бэлэн болно.
Чоно болон арвайн цай: 300 грамм арвай, цөөхөн чонын жимс, 2-3 улаан огноо, чулуун элсэн чихэр, ус.Худалдан авсан арвайгаас хольцыг сонгож, цэвэр усаар зайлж, чийгийг хянах;арвайг саванд хийж, хайруулын тавган дээр тос хийж болохгүй, зөөлөн гал асааж, арвайн үнэрийг унтраах хүртэл арвайгаа хуурна.Улаан огноог хагасаар нь хайчилж эсвэл нүхийг нь огтолж, цайны саванд хийнэ.Жаахан атга ууж аваад дотор нь хийнэ. Хэрэв та чихэрлэг амттай бол хэдэн чулуун элсэн чихэр хийж, шарсан арвайгаа хийж, буцалж буй халуун усаар зайлж, 5-10 минутын турш дэвтээнэ.Иовын нулимс нь услах, хавдах зэрэгт сайн, дэлүүг сэргээж чийгийг арилгах, шөрмөсийг зөөлрүүлж хөгшрөлтийг арилгах, халууныг арилгах, идээ гадагшлуулах гэх мэт. Энэ нь шээс хөөх, чийгшүүлэх зэрэгт өргөн хэрэглэгддэг эм юм.Койсын үр, чонын жимсний цай нь элгийг тэжээж, нүдний харааг сайжруулж, чийгийг арилгана.
ЦАЙ САВАХ МАШИН -JIANGYIN BRENU INDUSTRY TECHNOLOGY CO.,LTD
Шуудангийн цаг: 2021 оны 6-р сарын 23-ны хооронд